Les entraineurs du CrossFit Chicoutimi

Voici le portrait professionnel des entraîneurs du centre d’entrainement CrossFit Chicoutimi.

Pour tous vos besoins en portrait professionnel ou corporatif, contactez-moi ici.

La plus belle lumière de gym pour des photos fitness

Prendre le temps d’analyser où sera le soleil au moment de la prise de photos est un effort minime comparé à la grandeur du résultat.  La lumière du soleil qui entre par la petite fenêtre donne une lumière incroyable dans le gym pour cette séance photo.

Voici quelques photos avec  Marie-Pier suite à sa compétition et suite à une transformation incroyable sur une période de un an !

Programme Douze 30

GROSSE NOUVELLE !

Après plusieurs mois de travail, je peux dire que c’est l’un de mes plus gros projets à vie. Photographie, graphisme, mise en page, etc…

Créer un livre, oui oui un livre avec un éditeur pis toute en collaboration avec Martin Bergeron et Melody Comtois-Bonin (les auteurs du programme et des articles). Un projet d’on je suis bien fier !

Comme le temps file dans une journée, ce livre vous propose des entraînements de 30 minutes sur 12 semaines qui s’adaptent à vos besoins et qui peuvent convenir, peu importe où vous choisirez de bouger. De plus, chaque exercice est imagé et expliqué afin de vous accompagner dans votre entrainement. En complément, ce livre vous offre également plusieurs articles qui vous permettront d’en apprendre davantage sur l’alimentation. C’est donc de dire que le Le Programme Douze 30 s’adapte facilement à toute personne qui désire prendre sa vie en main ou qui on une forme physique de plus haut niveau !

Pour toutes questions, informez-vous à  Martin Bergeron ou Melody Comtois-Bonin, Naturopathe et coach privée !

#programme1230

Homme musclé au-delà de ce point !

L’entrainement pour certain c’est un gros NON, pour d’autres une grosse corvée et d’autre un vrai plaisir et même parfois une passion ! J’y trouve moi-même beaucoup plaisir. Je sais que c’est une discipline qui ne plaît pas à tous et encore moins le côté compétition, mais n’empêche que ceux qui le pratiquent ont une discipline incroyable.

De mon côté j’aime bien combiner mon amour du sport et celle de la photographie pour capturer le résultat final de plusieurs mois de sacrifice et de détermination !

Séance photos avec Élisabeth Gaudreault

J’ai vraiment apprécié la session photo avec Élisabeth.

On a même osée des poses plus abstraites et je suis bien fier du résultat. Il faut sortir de zone de confort pour s’améliorer!